Beauté

Ma routine pour prendre soin de ma peau intolérante

16 avril 2016
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Rougeurs, démangeaisons, irritations, petits boutons, ma peau essayait désespérément de me passer un message depuis quelques mois, mais je n’arrivais décidément pas à comprendre lequel. Après avoir essayé des crèmes grasses aux huiles essentielles, des gommages plus costauds aux acides de fruits, et bien d’autres lotions aux vertus multiples, j’ai fini par me rendre à l’évidence, ma peau et moi ne parlions pas le même langage et j’avais besoin d’un interprète : un dermatologue. 

Et me voilà donc installée dans le cabinet de ma dermatologue à lui expliquer les derniers caprices de ma peau. Le verdict a été sans appel : ma peau est intolérante et inflammée. 

Et oui avec ma peau « diaphane », presque transparente, pour reprendre les termes de ma médecin, j’ai une peau terriblement sensible et réactive. Résultat, elle a besoin de beaucoup de douceur, de produits qui vont droit à l’essentiel, sans chichis.

Ce que je prenais pour des imperfections n’était en fait que l’exacte opposée, des inflammations due à une fragilité. 

Avec ma peau intolérante, toutes les grammes de crèmes ne me sont pas autorisées, bien au contraire. Moi qui pensais avoir fait le bon choix en dépensant une petite fortune chez Clarins, marque que j’affectionne tout particulièrement pour leur éthique et leurs produits de qualité, j’avais tout faux. Avec bien trop d’actifs et de composants, leurs crèmes n’étaient pas du tout adaptées.

La tendance du « zéro paraben », « zéro conservateur », « zéro parfum » n’est pas qu’une mode ! Les produits neutres, à moins de 10 actifs, sont à préconiser pour les peaux intolérantes et inflammées comme la mien. Back to basics ! On étouffe pas sa peau avec des substances inutiles, mais on privilégie les essentiels.

La marque de parapharmacie La Roche Posay a justement lancé une nouvelle gamme « Tolériane » pour apaiser et hydrater les peaux comme les miennes.

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Ma nouvelle ordonnance et routine beauté pour prendre soin de ma peau ?

  • Démaquillant Tolériane La Roche Posay Dermo Nettoyant, pour éliminer en douceur toutes les impuretés et le maquillage de la journée,
  • Eau thermale La Roche Posay, naturellement anti oxydante, elle vient hydrater, apaiser et protéger la peau après le démaquillage,
  • Soin Tolériane Ultra La Roche Posay, apaisant intense, il crée un film protecteur pour la peau pour en prendre soin durant la journée.

Pour le soir, à utiliser quelques semaines, le temps de retrouver une jolie peau, j’applique la crème Lithioderm (crème pharmaceutique) pour lutter contre les inflammations et retrouver un grain de peau plus lisse.

Et si j’ai eu tout faux avec le gommage que j’avais l’habitude de me faire une fois par semaine, puisqu’au final il s’avère contre-productif pour ma peau, j’ai marqué un point avec mon masque détox à l‘argile rose, que je dois continuer à appliquer hebdomadairement.

Par contre, dernier conseil de ma dermato, s’il faut préférer les gammes de parapharmacie pour les crèmes pour avoir une bonne base, tous les plaisirs sont autorisés en maquillage !

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7 Commentaires

  • Reply Baunat 29 avril 2016 at 05:42

    J’ai une peau grasse avec plein de bouton, j’ai deja essayé beaucoup de produit mais aucun effet jusqu’à present, la roche posay j’en ai entendu parler, je vais l’essayer.

    • Reply Camille Muller 29 avril 2016 at 13:28

      Mireille,
      Je ne connais pas la gamme pour peau grasse à problème, mais si elle est aussi agréable et efficace que celle pour peau inflammée et intolérante que j’utilise en ce moment, tu seras ravie. Ma peau me dit déjà merci !
      Tiens moi au courant et bon courage :)

  • Reply Alexandra 30 avril 2016 at 23:42

    Je suis passée chez Clarins aujourd’hui, on m’a conseillé une crème apparemment parfaite pour mon type de peau, mais je sais parfaitement que je n’abandonnerai pour rien au monde mes produits de parapharmacie ! Je les ai adoptés il y a 2-3 ans (après un rendez-vous chez la dermatologue, comme c’est étrange), et ma peau me dit merci. Points positifs : moins de produits et surtout, des produits moins chers ! Pas besoin de se ruiner pour avoir une peau en bonne santé, finalement ;).

    • Reply Camille Muller 1 mai 2016 at 14:29

      Et bien justement moi aussi je ne jurai que par Clarins avant mon rendez vous chez ma dermato, qui m’a clairement déconseillé tous ces produits beaucoup trop chargés d’actifs différents, pour revenir aux basics de parapharmacie. Mais j’espère que toi ta peau appréciera les produits Clarins.
      A bientôt sur le blog :)

  • Reply Naturopathie et « mieux manger » – Retrouver une jolie peau. – Les rendez-vous de Camille 4 juin 2017 at 16:24

    […] chez des dermatologues, qui m’ont certes donnés quelques bonnes bases (je vous en parlais ici), après avoir essayé leurs éternelles cures antibiotiques, prescrites comme unique remède à […]

  • Reply Rebecca 5 juillet 2017 at 16:33

    Nous avons un point en commun, car j’ai aussi une peau très sensible. C’est pour cela que j’applique uniquement des produits qui ne contiennent pas d’alcool ou à base de composition naturelle.

  • Reply Naturopathie et « mieux manger » – Adopter un nouveau mode de vie. – Les rendez-vous de Camille 17 août 2018 at 18:36

    […] un premier temps, ma peau est toujours encore capricieuse (je vous en parlais d’ailleurs ici), et malgré les produits adaptés et ma plus grande attention, elle n’est toujours pas dans […]